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2010年1月14日 (木)

本末転倒?

雑誌のコラムを書いてます。
内容は「眼の老化」と「脳の老化」の関係について。
1日に何時間も至近距離でモニターを見続ければ、いくら若かくても目の老化が早まり視力が低下する。
でも脳の働きを鍛えれば視力は回復する…というもの。
そのための目のエクササイズの原稿を書いていたら、目が疲れて…ドライアイ状態。
これじゃあ本末転倒?
とりあえず目の疲労をとるツボ押しと、視力も脳力も若返るエクササイズを、自分の身体で実践してみよう!

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